Memo

サウナ

帰りに温泉によってきますた。
久々だったのでじっくり浸かったあと、サウナでこってり水分出してみる。

じわじわじわ…

じわじわじわじわじわじわじわ…

ふ~~~~

あがって体重測定。

入浴前と比べて1.2kg減ってた

汗1.2kg…ペットボトル約一本分か。
サウナはいると毎回1kgくらいは減ります。
あ~肌がカサカサだわ~~~。

最近わき腹にオニクがついてきたのでやせなければ(`・ω・´)


Facebook / 広告
2005年07月13日 | Posted in Memo2 Comments » 

関連記事

コメント2件

  • おっとせい より:

    でも 痩せるには水分取った方がいいんだお。
    1日2リットル以上取ると吉。

    ワタスも横のお肉取ろうと思ってるけどこれがなかなかしぶとい。
    現在72→67・・・ああせめて@2k落とさないと・・・
    ちなみに全盛期は58・・・・

  • wing より:

    なにー!
    水分とったほうがいいのか…。
    ガブのみしよう(←極端)

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。

    スパム対策のため、コメントする際は下記の計算式を埋めてください。 計算式の有効期限が切れました。計算式の隣にある再読み込みボタンを押してください。