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風邪気味の時に実施していること

こんばんは、今日一日、体調を崩してぐんにゃりしていたころすけ(@wg_koro)です。

薬

皆さんは「風邪気味だなー」と思った時ってどうしていますか?ちなみに自分はこのようにしています。

暖かくして寝る

何はともあれこれでしょう。「暖かさがちょうどいい」感じではだめです。「ちょっと暑いか?」くらいにして寝ます。

この二つは似ているようで異なります。「ちょっと暑いくらい」で寝ると、「ちょうどいい温度」の時と比べて回復スピードが倍くらい速いです。※当社(自分)比べ

今度風邪気味になった時は「ちょうどいい温度」でなく、「ちょっと暑いや」といった格好で寝てみてください。大分違いますよ(・ω・)

ぬるめのお風呂に長時間はいる

ぬるめのお風呂にたっぷり浸かります。1時間くらい。自分としてはこれが結構効果的です。じっくりコトコト浸かった後、即ベッドへ直行。これで大抵スッキリします。

あ!既に熱が出ちゃっている場合は逆効果ですよ!やらないでくださいね!!

ホットワイン

一杯のホットワインも身体が暖かくなるので効果的です。二杯以上呑むと単なるのんべになってしまうので注意w

薬を飲む以外での対処はこんなところでしょうか。風邪気味の時、皆さんはどんな方法で治しますか?

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2012-10-31 | Posted in 小ネタ, 生活No Comments » 
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